Les ateliers

Les ateliers Cerveaux actifs sont offerts à des groupes de 8 à 15 personnes dans des lieux tels que les centres de loisirs, les centres communautaires et les résidences pour aînés. Ils comportent 10 rencontres hebdomadaires de 2h ou 2h30 chacune.
Objectifs
• faire travailler son cerveau pour lui permettre de conserver le plus longtemps possible une saine activité
• se renseigner sur les facteurs qui peuvent affecter la santé du cerveau
• prendre conscience de ses forces et de ses préférences dans les tâches cognitives
• augmenter son estime de soi et la confiance dans ses aptitudes
… le tout dans un contexte convivial et une atmosphère ludique favorisant l’échange et la collaboration
Modalités
• capsules d’information sur le fonctionnement et la santé du cerveau
• exercices et jeux remue-méninges, individuels, en équipe et en groupe
• échanges, réflexions
QUELQUES COMMENTAIRES
« Ça fait du bien de se creuser les méninges à notre âge (80) »
« Je me suis sentie privilégiée d’avoir pu être là. Félicitations à Lise et Gilles!!! »
« Tout à fait dans le ton pour garder notre cerveau actif. »
« Cette activité m’a permis de développer mon esprit d’analyse, mon observation et mon attention. »
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